Archiwa Nagrania - Ogrody Oliwii - Joga Restorative Skip to main content
0
Relaks to nawyk. Najlepiej budować go codziennie.
W moim sklepie znajdziesz filmy i medytacje, które Ci w tym pomogą.

Zanim zaczniesz, zapoznaj się z krótkimi wskazówkami jak przygotować się do relaksu.

lub

Nagrania

Sesja Jogi Restorative A
ODPRĘŻENIE UMYSŁU15 min. siedzącej medytacji z oddechem i relaksu na leżąco.
Cena: 25.00 zł
WIĘCEJ >
KUP I KORZYSTAJ BEZ OGRANICZEŃ
Sesja Jogi Restorative A + B
RELAKS DLA KLATKI PIERSIOWEJ BARKÓW I BRZUCHA 15 min. medytacji + 25 min. relaksu dla klatki piersiowej, barków i brzucha.
Cena: 65.00 zł
WIĘCEJ >
KUP I KORZYSTAJ BEZ OGRANICZEŃ
Sesja Jogi Restorative A + C
ODPOCZYNEK DLA PLECÓW15 min. medytacji + 35 min. relaksu dla pleców.
Cena: 65.00 zł
WIĘCEJ >
KUP I KORZYSTAJ BEZ OGRANICZEŃ
Pakiet: Oddech na relaks
SZYBKA RELAKSACJAPakiet na start: 2 nagrania audio + zestaw 7 filmów na relaks
Cena: 60.00 zł
WIĘCEJ >
KUP I KORZYSTAJ BEZ OGRANICZEŃ
Pakiet: Sesja Jogi Restorative
A + B + C
GŁĘBOKA REGENERACJAPełny program relaksu: 15 min. medytacji + 25 min. relaksu dla klatki piersiowej, barków i brzucha + 35 min. relaksu dla pleców.
Cena: 95.00 zł
WIĘCEJ >
KUP I KORZYSTAJ BEZ OGRANICZEŃ
Joga Łagodna 1
JOGA BEZ WYSIŁKU20 min. łagodnej aktywności dla regeneracji po pracy, aby porozciągać i odprężyć ciało.
Cena: 45.00 zł
WIĘCEJ >
KUP I KORZYSTAJ BEZ OGRANICZEŃ
Joga Łagodna 2
MINI WYSIŁEK, MAKSI EFEKT20 min. łagodnej aktywności dla regeneracji po pracy, aby rozruszać ciało.
Cena: 45.00 zł
WIĘCEJ >
KUP I KORZYSTAJ BEZ OGRANICZEŃ
Pakiet: Joga Łagodna 1+2
RAZEM LUB OSOBNO2 sesje łagodnej aktywności: JOGA BEZ WYSIŁKU i MINI WYSIŁEK, MAKSI EFEKT 40 min. łagodnej aktywności dla regeneracji po pracy. W pakiecie taniej.
Cena: 65.00 zł
WIĘCEJ >
KUP I KORZYSTAJ BEZ OGRANICZEŃ
Pakiet: 5 minut relaksu dziennie przez tydzień
DLA ZAJĘTYCHZadbaj o siebie każdego dnia. 5 minut tylko dla ciebie, aby naładować baterie i wprowadzić się w dobry nastrój.
Cena: 45.00 zł
WIĘCEJ >
KUP I KORZYSTAJ BEZ OGRANICZEŃ
Close Menu